Por fora, tudo certo. Por dentro, um alerta que nunca desliga.
Quando um convite para um evento se torna algo desagradável, a aproximação de datas comemorativas já é motivo de aflição, uma reunião, locais fechados, apresentações em público, são alguns momentos de pesadelo, além do suor nas mãos, tremores, náuseas, sensação de falta de ar, medo de passar mal ou perder o controle e até enlouquecer também costumam aparecer . Distanciar-se das pessoas acaba sendo a saída aparentemente mais confortável, mas é o pior caminho.
O prejuízo é social, familiar, profissional e principalmente pessoal. A demora para buscar uma psicoterapia eficaz pode ser um equívoco na vida de quem sofre com essa prisão mental, que se não tratada pode a piorar a cada dia.
Essas são algumas características que indicam que você está sendo dominado (a) pela sua mente muito mais que imagina, é o momento de procurar ajuda profissional especializada, que é o que disponibilizamos
- Atendimento psicológico especializado em ansiedade, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e mais de 15 anos de prática clínica.
- Sessões com quem entende o impacto silencioso da ansiedade — mesmo em quem parece forte por fora.
- Um espaço para desacelerar, compreender e transformar sua relação com a ansiedade — com ciência, escuta e estratégia.
Diferenciais:
Tecnologia
Utilização dos mais modernos estudos e pesquisas científicas a respeito de técnicas de Tratamento em Síndrome do Pânico, além dos mais modernos recursos tecnológicos para consulta online
Experiência
Atuação desde 2010 com mais de vinte mil consultas realizadas
Humanização
Atendimento baseado em técnicas que favorecem o paciente a falar de sua vida sem medo de ser julgado, além de garantia de sigilo absoluto, ética e respeito à condição humana de cada cliente
Você sabia que sua ansiedade foi aprendida?
Sim, você não nasceu com Ansiedade, você aprendeu a ter esse tipo de reação mental de acordo com suas experiências, algo que se tornou um padrão de comportamento que é praticamente impossível mudar sem ajuda psicoterapêutica especializada.
Após vencer a ansiedade é possível :
- Ir a festas naturalmente;
- Pensamentos deixam de ser acelerados e repetitivos;
- Datas comemorativas se tornam motivo de alegria;
- Ter a possibilidade de perceber que não vai passar mal em público;
- Perceber o real significado das reações do corpo;
- Ter a sensação de domínio sobre sua respiração;
- Dar a atenção devida ao que pensam sobre você;
Conseguir estar no presente e não viver mais refém do “e se…”.
- Menos sintomas físicos como taquicardia, tensão muscular, suor, falta de ar, dor de estômago.
Trabalhando a Ansiedade
A técnica...
O método é baseado em técnicas modernas para oferecer a maior possibilidade de desaprender os padrões mentais que levam às crises de ansiedade e aprender novos padrões. São utilizadas técnicas que favorecem que o cliente fale das situações temidas mesmo quando há dificuldade de expor assuntos tão íntimos, falando de forma mais natural.
A base do trabalho está na aplicação de técnicas cognitivas para buscar novas formas dos clientes perceberem a si próprios (as) e o mundo, porém as estratégias vão além, e são trabalhados pontos como análise psicológica minuciosa da vida dos clientes, investigação e intervenção em gatilhos mentais que acionam as crises de pânico que normalmente são pensamentos negativos, auto controle respiratório, técnicas de relaxamento, reprodução psicológica de situações com confrontação mental, reestruturação cognitiva que seria a mudança na forma de interpretar situações.
Também são estudados e orientados mudanças de hábitos na rotina que reforçam a ansiedade.
Tratamento Exclusivo
Conheça a Técnica da Psicoterapia Cognitivo Comportamental e toda sua tecnologia
Sede Física
Além do Atendimento Online também atendemos em nossa clínica em Araraquara SP e uma vez por semana na cidade de Matão SP
Ganhe Tempo
O atendimento Online favorece a logística e não há perda de tempo em locomoção, além disso são utilizadas as mesmas técnicas e ferramentas do atendimento presencial
Pacientes no Mundo Inteiro
Além de todas as regiões do Brasil, pelo sistema online já foram atendidos pacientes em países como EUA, Alemanha, Portugal, Polônia entre outros
Saiba Mais:
e-mail contato@henriquepinotti.com.br
Horário de Funcionamento
Segunda a Sexta Feira das 08:00 as 19:00 horas
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